В слишком уж затянувшийся период межсезонья, можно и позабивать голову всяким хламом. Среди хлама. кстати, всегда находится что-нибудь давно потеряное или забытое и необходимое. Так что речь о сне пойдет. Не о снах, которые мы видим, а именно об самом процессе.
Меня в последнее время несколько пугают возможности своего организма, именно по части сна. Известно, что человеку для здорового сна необходимо около восьми часов полноценного сна. Но как оно происходит на самом деле? Лично я, в последнее время, даже если страшно устал и не спал часов 20-30, отрубаюсь и сплю...1,5-2 часа. Просыпаюсь вполне отдохнувши, надо или сходить в туалет, либо что-то съесть, покурить и т.д. Потом могу опять заснуть, опять же на 1,5 - 2 часа. Раньше, сильно уставая на протяжении длительного времени, я мог с небольшими перерывами проспать сутки. Ну а про возможности рыбацкого организма просыпаться за несколько минут до будильника, когда бы не лег, я вообще помолчу. Вообщем - сон довольно интересная и темная сторона нашего существования, и мне интересно, то ли мне лечится нужно:an:, то ли это нормальное функционирование организма в сложных условиях. Делитесь своими наблюдениями, и может и мне что- то будет ясно, в этом темном деле...:bk:
Меня в последнее время несколько пугают возможности своего организма, именно по части сна. Известно, что человеку для здорового сна необходимо около восьми часов полноценного сна. Но как оно происходит на самом деле? Лично я, в последнее время, даже если страшно устал и не спал часов 20-30, отрубаюсь и сплю...1,5-2 часа. Просыпаюсь вполне отдохнувши, надо или сходить в туалет, либо что-то съесть, покурить и т.д. Потом могу опять заснуть, опять же на 1,5 - 2 часа. Раньше, сильно уставая на протяжении длительного времени, я мог с небольшими перерывами проспать сутки. Ну а про возможности рыбацкого организма просыпаться за несколько минут до будильника, когда бы не лег, я вообще помолчу. Вообщем - сон довольно интересная и темная сторона нашего существования, и мне интересно, то ли мне лечится нужно:an:, то ли это нормальное функционирование организма в сложных условиях. Делитесь своими наблюдениями, и может и мне что- то будет ясно, в этом темном деле...:bk: